奇米影视第四色首页 【全部学】宣宾诚实外治法之疾病小心系列：看成之“腿麻、腿酸困、脚后跟痛、脚扭伤”
图片奇米影视第四色首页奇米影视第四色首页
图片
·我的探索·方便效廉、易复制易操作易擢升，
使中医回想匹夫。
图片
图片
图片
本文提纲一、腿麻、腿无力、腿酸困整条腿麻的小心：尺泽加腰腿点，揪带脉腿无力的小心：按压小腿黄金线、灸肚脐腿酸困的小心：按住腹股沟动脉20秒左右，飞速疲塌扩充学问：全身乏力如何小心呢？
1、灸肚脐
2、按压小腿内侧痛点（即黄金线）
3、搓后脑勺
4、保证寝息工夫。
二、小腿肚酸胀痛
按小指中节中点，点到痛止；
按压曲泽下1.5寸正中大筋痛点。
阳陵泉下3寸对腿麻殊效。肩胛骨下端痛点。三、前脚掌痛、脚后跟痛、脚底痛、脚扭伤、脚麻痹前脚掌痛的小心：
在手背、脚背几个指缝找痛点按压。也可拨太溪大筋。
脚后跟痛的小心：按水泉和仆参穴。手大陵穴隔邻压痛取穴。压涌泉穴也不错 。灸脚后跟也不错。脚底痛的小心：拨太溪大筋
脚扭伤的小心：分外侧扭伤和内侧扭伤。
1、外侧扭伤的：用尺泽、鱼际、加阳陵泉。也不错在内侧、对侧脚找痛点按揉。
2、内侧扭伤的：用尺泽、鱼际、加阴陵泉。也不错在外侧、对侧脚找痛点按揉。
脚麻痹的小心：转脚腕，拨太溪大筋、按压黄金线。
四、长入决策：
灸大椎、八髎大要是脾胃俞、八髎，就能治腿上扫数的病。
各式腿痛、腿扭伤、碰伤，你王人不错在对侧手臂相似位置找最痛的点按压，也可在患处作念和缓术。
图片
情色小说01
腿麻、腿无力、腿酸困
整条腿麻的小心：
宣宾：尺泽加腰腿点，揪带脉。有东谈主也许会说，这递次不是治腰痛的吗？是的，因为绝大大王人腿麻王人是腰部疾患引起的。
腿无力的小心：
春夏之交，腿无力的东谈主许多。这是什么原因呢？宣宾诚实说：主淌若肝、脾的问题。春天是肝气升发的工夫，肝经有淤堵的东谈主，肝气升发不起来；春夏之际，大当然里潮湿蒸腾，蓝本就脾虚湿重的东谈主当然很不符合。肝主筋，主疏泄，脾主看成，主肌肉，肝郁脾虚之东谈主在这种工夫，领先就会证明为腿无力。
按压小腿内侧痛点，也即是按压小腿黄金线，开通脾肝肾三经。小腿内侧经络开通了，不仅故意于气血流畅，况且由于该升的起飞来了，也故意于气血生化，这么腿当然就会有劲了；而灸肚脐则可起到健脾祛湿的作用。
腿酸困的小心：
腿酸困跟腿无力有近似之处，也有不同，这内部还有酸的要素，相配难过。宣宾诚实给的是最简便的递次：
按住腹股沟动脉20秒左右，飞速疲塌。起到的作用是让气血下冲。一切病王人是一个气血问题。深广的气血像掀开闸门雷同，飞速下冲的抵制，固然即是“作念得好，一次即可”。
如何找到腹股沟动脉的位置呢？你把手放腹股沟，找到其搏动处即是。它就在咱们所说的胃经气冲穴处。
曾诚实说：这个递次应不啻是调腿酸困，腿麻、脚麻等，独一是跟腿脚联系系的病，王人不错试试。
对于腹股沟动脉的学问点，参考阅读：
【全部学】宣宾诚实外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“股动脉”
图片
这里扩充一个学问，全身乏力如何小心呢？宣宾诚实的决策是：
一、灸肚脐（最佳是三孔盒横放灸，如图，每次一个半小时以上）
二、按压小腿内侧痛点（即黄金线）
三、搓后脑勺
四、保证寝息工夫。
图片
图片
02
小腿肚酸胀痛小腿肚酸胀痛是常有的事，尤其是在外面旅游，频频回到宾馆后一条腿王人不可动了。遇到这种情况如何办呢？
宣宾诚实：
小腿肚酸胀痛，按小指中节中点，点到痛止；
也可按压曲泽下1.5寸正中大筋痛点。
阳陵泉下3寸对腿麻殊效。图片
（编者按：对于小指中节中点，这个全息对应点，请内行参考这张图片，将手指立起来，中指对应娃娃的躯干，食指、无名指对应两手臂，大拇指、小指对应两腿，记着这个娃娃与手的对应关系，以后你找任何一个对应点，就相配容易了。）
图片
对于这个点，附一则案例，以发挥其神奇遵循：
习静：
12月17日下昼7:06@福建-方金香
感德诚实!刚才请问诚实，小腿外侧酸胀不适，诚实指令按压小手指中节痛点，刚一按到痛点，刺痛难忍，而同期小腿外侧酸痛果然古迹般脱色了。按压的神奇速即就发生，的确惊喜。感德
图片
图片
另外，在宣宾诚实的书中，还有一段对于“肩胛骨边推拿警戒”的笔墨：肩胛骨下端有个点，如果膝要害不利，此处会痛，如果小腿发软及酸痛，这里也痛，按揉此痛点对通盘下肢有一定的作用。
图片
图片
03
前脚掌痛、脚后跟痛、脚底痛、脚扭伤、脚麻痹前脚掌痛的小心：
在手背、脚背几个指缝找痛点按压。也可拨太溪大筋。
图片
脚后跟痛的小心：脚后跟痛苦的，不错按水泉和仆参穴。水泉、仆参，一个在内侧，一个在外侧。大要手大陵穴隔邻压痛取穴。大要是压涌泉穴也不错（涌泉可治足酸麻） 。大要是灸脚后跟也不错。包括脚后跟开裂的，你亦然灸脚后跟。两天三天就ok了。图片
图片
图片
脚底痛的小心：
有些东谈主脚底很痛，不可步辇儿，拨太溪大筋，速即就好，那亦然秒杀的事情。
拨太溪大筋的防卫践诺，以及宣宾诚实躬行示范的视频，请参考阅读：【全部学】宣宾诚实外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“太溪大筋”脚扭伤的小心：
脚上边比拟多的即是脚扭伤，分外侧扭伤和内侧扭伤。
1、外侧扭伤的：用尺泽穴配手上的鱼际穴，加阳陵泉。
有些东谈主扭得比拟严重，右病左治，不错在它的内侧找痛点按揉，也可在另外一只脚上去找痛点治愈。
图片
2、内侧扭伤的：用尺泽、鱼际加阴陵泉。也不错在外侧、对侧脚找到痛点按揉。
图片
脚麻痹的小心：
转脚腕，拨太溪大筋，还不错按压小腿黄金线。
腿脚小心长入决策：
如果你心爱作念灸的话，灸个大椎、八髎大要是脾胃俞、八髎，就能治腿上扫数的病，腰腿以下的病王人能从八髎上头去治它，包括膝要害积液的肿痛的，独一热气到脚，他就ok了。
图片
脚痛在对侧手上相似位置找痛点按压，这是最基本的×形法的治病递次。比如脚背的大饱读包，按压对侧手背痛点，第二天就消掉了。比如脚踝扭伤，在对侧手腕处找到高升点，不错秒杀。因此，各式腿痛、腿扭伤、碰伤，你王人不错在对侧手臂相似位置找最痛的点按压。还不错在患处作念和缓术。 本站仅提供存储就业，扫数践诺均由用户发布，如发现存害或侵权践诺，请点击举报。