户外 sex 宝宝寝息那些事儿，生手姆妈不暴燥

初为东谈主母户外 sex，满心皆是对小宝贝的爱，可这甘好意思里，也藏着不少愁味谈，宝宝的寝息问题，便是头号“浩劫题”。些许生手姆妈，夜里守着娃，眼睛瞪得像铜铃，就盼着娃能睡正经点。

性爱

先说说宝宝睡觉的环境。温度和湿度得拿抓好，温度20 - 22℃、湿度50% - 60% 最为合乎，就跟春天的幽闲午后似的。屋里别太明亮，稍许有点阴森的暖光灯，能帮宝宝分结净天暮夜。小床的床垫别太软，硬少许，能稳稳托住宝宝，防守陷进去闷着口鼻，还能让脊椎宽泛发育。

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月子里的宝宝，一天能睡上16 - 20小时，看着小小一团，闭眼呼呼大睡，软萌得很。不外呀，这睡相可千奇百怪，一忽儿挥舞着小胳背，一忽儿哼哼唧唧，生手姆妈瞧见，心立马就揪起来，还认为宝宝哪儿不舒心。其实大批时期，这仅仅宝宝在浅寝息状态，他们正在“锻练”翻身、踢腿，纵容探索躯壳遏抑呢。惟有没大哭大闹，就无用急着抱起来哄。

比及宝宝两三个月大，肠绞痛可能就来“纷扰”了，一到傍晚大致夜里，哭得小脸通红，金莲丫乱蹬。这时期，姆妈别慌，把宝宝轻轻竖抱起来，让他趴在肩头，顺着后背眷注地拍拍，帮他排出肚子里的气；再拿温热的毛巾，敷敷小肚子，缓和的触感能缓解不少萧条；如果宝宝还不安静，白杂音神器就该登场啦，吹风机的嗡嗡声、洗衣机的运转声，模拟子宫里的熟习声响，能让宝宝逐渐幽静。

还有哄睡口头，可弗成惯出“抱睡”的俗例。宝宝困了，先放小床上，轻轻拍拍，哼点眷注的摇篮曲，纵容培养自主入睡。如果一运转就抱在怀里晃悠着睡，往后啊，惟有一沾床，宝宝准醒，累的已经姆妈。夜里宝宝醒了，也别坐窝开灯喂奶，隐微的小夜灯充足看清状态，否则强光一照，宝宝绝对清亮，又得花好久哄睡。

宝宝的寝息是场“永远战”，生手姆妈们别太暴燥，多摸索、多尝试，找到自家宝贝的专属寝息密码，往后那些甜甜的虚幻户外 sex，也有姆妈的一份释怀看管。

发布于：河北省